Metoda EOV
Co je metoda EOV neboli extraokulární vidění?
"Díky kurzu EOV se má dcera usmívá víc."
Hana.
EOV (extraokulární vidění) není pouze fascinující schopnost vidět bez použití zraku. Především představuje nástroj pro rozvoj a využití potenciálu lidské mysli. Během kurzů pracujeme se speciální oční maskou, která pomáhá omezit až 75 % vnějších podnětů. Díky tomu se pozornost obrací více dovnitř a mozek může přecházet do hladiny alfa, která je spojována s hlubokým uvolněním, soustředěním a aktivací dalších mentálních schopností. Rozvíjí se tak vnímání, intuice a také nový pohled na sebe sama a své možnosti.
Na čem je metoda EOV založena?
se zlepšuje schopnost koncentrace a vůle
posiluje se vnímání a intuice
podporuje se emoční rovnováha
vzniká větší důvěra ve vlastní schopnosti
dochází k propojení mozkových hemisfér
V tomto stavu:
V rámci metody EOV se využívají relaxační a meditativní techniky, cvičení zaměřená na rozvoj pozornosti a soustředění i další podpůrná cvičení, která napomáhají celkovému rozvoji osobnosti.
Během lekce má účastník na očích nasazenou speciální neprůsvitnou masku. Omezení zrakového vnímání pomáhá přirozeně obrátit pozornost dovnitř – k vlastním pocitům a prožívání – a podporuje hlubší soustředění.
Díky tomu se mysl postupně zklidňuje a člověk se dostává do stavu hluboké relaxace, tzv. alfa hladiny, ve které může lépe vnímat své vnitřní prožívání.
S čím může metoda EOV pomoci?
Posílení sebedůvěry
Důvěra ve vlastní vnímání, rozhodování a schopnosti – u dětí i dospělých.
Přirozenější přístup k řešení situací, otevřenost novým pohledům a nápadům.
Lepší zvládání stresu, emocí a vnitřního napětí, pocit větší rovnováhy.
Schopnost lépe se soustředit, zklidnit mysl a udržet pozornost v každodenních situacích.
Pozitivní vliv na paměť, myšlení a celkovou mentální pohodu.
Zlepšení koncentrace a pozornosti
Vnitřní klid a emoční stabilita
Podpora mentální výkonnosti
Rozvoj intuice a kreativity
Metoda EOV už v minulosti pomohla:
s panickými atakami, úzkostmi, strachy a emocionálními výkyvy
s nízkým sebevědomím, uzavřeností
se ztrátou chuti k životu a radosti ze života, slabou vůlí
s ADHD, agresí, šikanou
s neschopností soustředit se
s krátkodobou pamětí
s dyslexií, dysgrafií
Pro koho je metoda EOV určena?
zlepšit soustředění, pozornost a vůli
posílit sebedůvěru a vnitřní stabilitu
lépe zvládat stres a emoční rovnováhu
více se propojit sami se sebou
Kurzy EOV jsou vhodné pro dospělé i děti, bez ohledu na předchozí zkušenosti.
Metoda je jemná, přirozená a přizpůsobuje se individuálním potřebám každého účastníka.
U kurzu pro děti má práce s metodou EOV často pozitivní dopad nejen na samotné dítě, ale i na fungování celé rodiny.
EOV je přínosná zejména pro ty, kteří chtějí:
Kontaktujte mě
Máte otázky k terapii EOV? Ráda vám pomohu, napište nebo zavolejte.
Telefon
ivana@zazrakem.cz
© 2026. Za zrakem
